Визначаємо цілі
Будь-яка мета – це конкретизована мрія. Досягти мети – втілити в життя свою мрію. Але чи треба це робити взагалі? Навіщо взагалі потрібно щось ставити і чогось добиватися? Особливо якщо зараз ми відчуваємо себе цілком комфортно. Наша зона комфорту – це те, що ми зараз маємо: машина, на якій ми їздимо; квартира, в якій ми живемо; то кількість грошей, які витрачаємо на необхідні нам речі; продукти, відпочинок. Це відносини, які у нас зараз є. А ставити цілі і досягати їх досягнення варто тому, що у будь-якої зони комфорту є одна особливість – вона нестабільна. І якщо постійно не розширювати її, то вона починає звужуватися. Тобто поступово, непомітно для нас, ми починаємо втрачати те, що мали до цих пір. Це як в бігу Аліси і Чорної королеви «… тут, чи знаєш, доводиться бігти щодуху, щоб тільки залишитися на тому ж місці! Якщо ж хочеш потрапити в інше місце, тоді потрібно бігти, щонайменше, вдвічі швидше! »
Якщо нас не дуже влаштовує те, що ми зараз маємо: будь то матеріальний аспект, відносини з іншими людьми, кар’єра чи здоров’я – то наївно було б думати, що коли-небудь потім, може, в наступному році, все само собою якось утворюється, стане краще.
І вже тим більше, якщо ми хочемо досягти значних якісних змін у нашому житті, ми повинні усвідомити свої мрії і перетворювати їх в цілі. А далі домагатися досягнення цих цілей.
Історії всіх успішних людей зводяться до здатності ставити цілі і досягати їх. Елементарний приклад. У Гарварді, де успішність – це релігія, в 1979-1989 рр. проводилося дослідження. Групі студентів з одного потоку було поставлено питання: «Чи ставили ви чіткі, письмово оформлені цілі на майбутнє і становили чи план по їх досягненню?» Відповіді виявилися наступними:
3% – ставили і записали свої цілі і плани;
12% – ставили цілі усно;
85% – не ставили ніяких цілей.
Через 10 років провели повторне опитування тих же студентів. Виявилося, що ті 12%, хто ставив, але не записував цілі, заробляли в середньому в 2 рази більше, ніж ті, хто цілей не ставив (85%), а ті 3%, хто свої цілі записав, заробляли в 10 разів більше .
Таким чином, можна домовитися, що цілі – це добре. Без цілей ми блукаємо по колу в тумані, втрачаючи сили, і немає навіть надії на те, що вийде сонечко, туман розсіється, і ми побачимо, нарешті, світле майбутнє. Але, припустимо, ми точно не знаємо, чого насправді хочемо. Тут ще важливо помітити, що свої цілі необхідно співвідносити зі своїми цінностями. І уникати тих, які можуть бути нам нав’язані суспільством, нашим оточенням, традиціями і іншим. Тільки те, що потрібно особисто вам. Орієнтуйтеся на свої емоції. Якщо при думці про збулася мрії-цілі ви відчуваєте справжнє захоплення, цілком можливо, що мета – ваша.
12 кроків досягнення мети – мотивація, самоменеджмент
крок 4 – http://jerelia.igorgrynyshyn.com/kroki-do-uspihu/4-krok-do-uspihu.html
